Врач Красногорской больницы объяснила, как защититься от клещей

Чтобы защититься от клещей в парках, лесу, при сборе грибов или цветов, на прогулках с собакой или пробежке, важно соблюдать комплекс мер профилактики. О них рассказала врач общей практики Красногорской клинической больницы Анна Говтва.

По словам специалиста, отправляясь на природу, нужно выбирать светлую однотонную закрытую одежду – так на ней легче заметить клещей. Рукава должны быть длинными с плотными манжетами, брюки лучше заправить в носки или гольфы с плотной резинкой, а верхнюю часть одежды – в брюки.

«Ткань лучше выбирать синтетическую, а не рыхлые и ворсистые материалы, за которые клещу легче зацепиться. Не забывайте о головном уборе. Перед выходом из дома не забудьте обработать вещи репеллентами», – рекомендует врач.

В парках нужно двигаться по центральным дорожкам, избегая зарослей травы. Не стоит садиться или лежать на траве, а также приносить домой недавно сорванные растения. Бегать трусцой лучше по тропинкам, а не кустистым местам. Также следует избегать влажных мест рядом с водоемами.По возвращении домой Анна Говтва советует сразу снимать одежду и тщательно осматривать ее, а также все тело.

«Особое внимание уделите волосистой части головы, зоне за ушами, шее, подмышечным впадинам, локтевым сгибам, области пупка и живота, паховой области, подколенным ямкам, области между пальцами ног.Одежду, если позволяет ткань, сразу стирайте при температуре 60 °C», – сказала врач.

При обнаружении на теле клеща нельзя удалять его самостоятельно, необходимо обратиться в лечебное учреждение или травматологической пункт.

Фото: ru.freepik.com