Энергия без границ: подмосковные долголеты встретились на областном празднике

Красногорск стал центром притяжения для тысяч участников губернаторского проекта «Активное долголетие»: здесь масштабно отпраздновали Международный день пожилых людей и семилетие программы.

Слово «пожилые» на этой площадке звучит непривычно. Участники клубов со всего Подмосковья предпочитают выражение «элегантный возраст». Именно люди этого возраста съехались в Красногорск из Королева, Орехово-Зуева, Коломны и Дмитрова, чтобы доказать: с выходом на пенсию жизнь не заканчивается и не сводится к пассивному отдыху дома – наоборот, открываются возможности для занятий спортом, творчеством, путешествий и общения. 

Для гостей подготовили насыщенную программу. Десятки мастер-классов, живая музыка и большой концерт создали атмосферу настоящего торжества. Со сцены звучали слова искренней признательности. Представители власти отметили, что старшее поколение является надежным тылом и примером для молодежи, а от имени Главы округа Дмитрия Владимировича Волкова собравшимся передали пожелания крепкого здоровья и долгих лет активной жизни.

Праздник совпал с важной датой: губернаторскому проекту исполнилось семь лет. За это время движение охватило более 900 тысяч жителей региона. Список доступных занятий постоянно растет. Если раньше это была только скандинавская ходьба или гимнастика, то теперь в Озерах осваивают парапланы, в Дмитрове летают на воздушных шарах, а в Коломне некоторые решились даже на прыжок с парашютом. В этом году многие увлеклись картингом.

Красногорск в этой истории занимает особое место. Здесь открыто три филиала – одна из самых крупных сеток в области. Более трех с половиной тысяч местных жителей посещают клубы. Набор активностей впечатляет: от традиционной суставной гимнастики и дыхательных практик до бильярда для мужчин и нейрогимнастики для тех, кто испытывает сложности с суставами. Власти муниципалитета обещают увеличить количество часов занятий, чтобы охватить как можно больше желающих.

Участницы из Коломны признаются, что расписание у них плотное: пять раз в неделю они занимаются Цигун, нейрогимнастикой и ходьбой. Женщины благодарят красногорцев за теплый прием и организацию. А секреты бодрости у долголетов простые. Елена Смирнова из Озер советует больше петь. Серафима Лоскутова из Орехово-Зуева добавляет: нужно быть позитивными, гулять и не сидеть дома.

Глядя на этих энергичных, улыбающихся людей, которые обнимаются, фотографируются и уносят с собой поделки с мастер-классов, понимаешь главное. Возраст – это лишь цифры в паспорте. Секрет долголетия кроется в движении, оптимизме и желании пробовать новое.

Фото: пресс-служба администрации г.о. Красногорск, Министерство социального развития Московской области, «Активное долголетие» г.о. Красногорск